करियर का तनाव…नशा या पैसों की तंगी…क्या हैं आत्महत्या के कारण? यहां जानें सुसाइड से जुड़े सारे जवाब

पंकज सिंगटा/शिमला. कोविड के बाद आत्महत्या के आंकड़ों में बहुत ज्यादा इजाफा देखने को मिला है. इसका बहुत बड़ा कारण मानसिक तनाव और डिप्रेशन है. युवाओं में अपने करियर और पढ़ाई को लेकर मानसिक तनाव, परिवारों में पैसों की तंगी को लेकर मानसिक तनाव, बिजनेस में हुए नुकसान को लेकर मानसिक तनाव, प्यार में धोखा मिलना या अपने मनचाहे व्यक्ति के न मिलने का मानसिक तनाव और डिप्रेशन जैसे कारण आगे चल कर आत्महत्या का कारण बन सकते हैं. अधिकतर मामलों में व्यक्ति में आत्महत्या के लक्षणों को देखा जा सकता है और एक्सपर्ट या डॉक्टर्स की राय लेकर उन्हें ठीक भी किया जा सकता है.

आईजीएमसी के मनोचिकित्सक डॉ. देवेश शर्मा ने बताया कि मानसिक तनाव और डिप्रेशन आत्महत्या का बहुत बड़ा कारण है. अधिकतर लोगों में आत्महत्या से पहले के लक्षणों को देखा जा सकता है. इस दौरान लोगों का बर्ताव काफी ज्यादा बदल जाता है, लोग बहकी बहकी बातें करने लगते हैं और बहुत सी असामान्य हरकते भी करने लगते हैं, जिन्हें आसानी से देखा जा सकता है.

क्या हैं आत्महत्या के कारण?
उन्होंने बताया कि आत्महत्या का मुख्य कारण मानसिक तनाव, डिप्रेशन या अन्य मानसिक बीमारियों हो सकती हैं. विद्यार्थियों में अपनी पढ़ाई और करियर को लेकर अमूमन तनाव रहता है. कई लोग डिप्रेशन के शिकार होते है. कई लोग मानसिक बीमारियों का शिकार भी होते हैं. इसके अलावा पारिवारिक समस्याएं, आपसी संबंध या प्रेम प्रसंगों में मिली असफलता, नशे के प्रभाव या ओवरडोज, जैसे कारण आत्महत्या का कारण बन सकते हैं.

सोशल मीडिया की भूमिका
मनोचिकित्सक ने कहा कि सोशल मीडिया के कारण जानकारी का फ्लो बहुत अच्छा है, या यह भी कहा जा सकता है कि बहुत ज्यादा है. सोशल मीडिया पर किसी भी विषय पर जरूरत से ज्यादा जानकारी है. ऐसे में यदि कोई व्यक्ति डिप्रेशन से गुजर रहा है, तो कई बार सोशल मीडिया के माध्यम से वह आत्महत्या के नए तरीके खोज निकालता है. हालांकि सोशल मीडिया पर यदि आत्महत्या को लेकर जागरूक किया जाए या इससे कैसे बचा जा सकता है, इस पर बात की जाए, तो इसके सकारात्मक परिणाम भी हो सकते हैं.

क्या है कॉपी कैट सुसाइड ?
उन्होंने आगे बताया कि कॉपी कैट सुसाइड वह होता है, जहां सुसाइड करने वाला व्यक्ति किसी अन्य सुसाइड को देख कर इस तरह का कदम उठाता है. इसमें बहुत बड़ी भूमिका मीडिया की भी है, यदि आत्महत्या की खबरों को बहुत ज्यादा सनसनीखेज तरीके से दिखाया जाए या किसी सेलिब्रिटी के सुसाइड को बहुत बढ़ा चढ़ा कर पेश किया जाए तो इससे भी आत्महत्या का विचार करने वाले व्यक्ति को बढ़ावा मिलता है. इस तरह के सुसाइड को कॉपी कैट सुसाइड कहा जाता है.

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