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बता दें कि स्लीप एपनिया से पीडि़त लोग अक्सर जोर जोर से खर्राटे लेते हैं, उनकी सांस में रुकावट होती है और इस वजह से बार बार उनकी नींद टूटती रहती है. हेल्थलाइन के मुताबिक, इस वजह से उनमें आगे चलकर हाईब्लड प्रेशर, स्ट्रोक, हार्ट डिजीज, टाइप टू डायबिटीज होने का खतरा भी बढ़ जाता है. Image: Canva
