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दिन में कम से कम कुछ बार अपने साथी के साथ शारीरिक रूप से करीब आना जैसे किसिंग या गले लगना न केवल तनाव कम करता है, बल्कि हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ावा देता है, थकान कम करता है, संक्रमण की संभावना को कम करता है, और चिंता या अवसाद को रोकता है.
