02
उन्होंने आगे बताया कि हमें अपनी डाइट में बाजरा, रागी, कुटकी, सोया, ज्वार, कंगनी, चना और कोंदों यादि शामिल करना चाहिए. इससे हमारे शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिल जाते हैं. साथ ही मोटापा कम करने में काफी मदद मिलती है.
तेजी से घटाना है वजन तो आज से ही शुरू कर दें ये काम, डाइटिशियन से जानें टिप्स If you want to lose weight fast then start this work from today itself, tips given by dietitian – News18 हिंदी
RELATED ARTICLES
