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पिस्ता में मौजूद पोषक तत्व- पिस्ता में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जैसे एंटीऑक्सीडेंट, अनसैचुरेटेड फैट, फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, विटामिन बी6, प्रोटीन आदि होते हैं, जो शरीर के लिए बहुत ही जरूरी और लाभदायक होते हैं. ऐसे में डेली डाइट में आपको पिस्ता शामिल करना चाहिए. इसका स्वाद हल्का मीठा, नमकीन सा होता है.
