आशुतोष तिवारी/रीवा: मध्य प्रदेश में कड़ाके की सर्दी की शुरुआत हो चुकी है. सुबह और शाम के समय चुभन भरी सर्दी का एहसास होने लगा है. वैसे तो इस मौसम में ठंड लगना एक आम बात है, लेकिन बहुत से लोगों को कुछ ज्यादा ही ठंड लगती है. ऐसे में ठंड की वजह से तबियत बिगड़ना उनके लिए एक कॉमन है. ऐसे व्यक्तियों के लिए हम एक खास औषधि के बारे में बताते हैं.
इस पौधे का नाम बलराज है. आयुर्वेद में इस पौधे के जड़ का विशेष महत्व बताया गया है. धनवंतरी क्षमा प्राकृतिक वन औषधि योगांजलि आरोग्य केंद्र रीवा से जुड़े वैद्य एलएम मिश्रा बताते हैं कि बलराज के पौधे की जड़ को पीस कर विशेष औषधि तैयार की जाती है. यदि कोई व्यक्ति एक चुटकी भी इस औषधि को ले लेता है तो उसे दो घंटों के लिए ठंड से राहत मिल जाती है.
सर्दी, जुकाम और सिरदर्द के लिए रामबाण
वैद्य एलएम मिश्रा बताते हैं कि बलराज की तासीर बेहद गर्म होती है, इसलिए सर्दी-जुकाम होने पर एक चुटकी बलराज खाना चाहिए और इसका काढ़ा भी तैयार किया जा सकता है. बलराज का काढ़ा पीने के भी कई फायदे हैं. यदि कोई व्यक्ति ठंड के दिनों में एक चुटकी बलराज का सेवन रोजाना करता है तो उसे ठंड नहीं लग सकती है. इसे खाने से शरीर में गर्माहट का एहसास होता है. इसका सेवन करने के बाद ठंड में भी व्यक्ति गर्म कपड़ों के बिना रह सकता है. हालांकि, इसका सेवन ज्यादा मात्रा में नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसकी तासीर बेहद गर्म होती है.
ठंड में शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने में कारगर
उत्तर भारत के साथ-साथ मध्य प्रदेश में भी अब ठंड का असर दिखाई देने लगा है. रीवा सहित प्रदेश के कई जिलों में सुबह-शाम के साथ-साथ दिन में भी कड़ाके की ठंड है. ऐसे में ठंड से बचने के लिए रहन-सहन के साथ खान-पान में भी विशेष ध्यान देने की जरूरत है. ऐसे में बलराज का सहारा लिया जा सकता है. बलराज ठंड से बचाने में बेहद कारगर जड़ी-बूटी है. रीवा के क्योटी और सिरमौर के जंगलों में यह पौधा आसानी से उपलब्ध हो जाता है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि की सलाह, हमारे एक्सपर्ट्स से की गई चर्चा के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, न कि व्यक्तिगत सलाह. हर व्यक्ति की आवश्यकताएं अलग हैं, इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही, कोई चीज उपयोग करें. कृपया ध्यान दें, Local-18 की टीम किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगी.
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FIRST PUBLISHED : December 29, 2023, 16:35 IST
