संजय यादव/बाराबंकी: आज के समय में हमारे देश के बहुत से लोग गंभीर बीमारियों में जड़ी बूटियों का प्रयोग करते हैं. अक्सर देखा जाता है कि हमारे आसपास बहुत सारे पेड़-पौधे लगे रहते हैं, लेकिन हमें इन पौधों की जानकारी नहीं होती है. ऐसे कई पेड़ पौधे होते हैं, जो औषधि के रूप में भी काफी कारगर माने जाते हैं. जिनका सेवन करने से कई तरह की बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है. वहीं आयुर्वेद में एक ऐसी ही औषधि है सदाबहार, जिसे बेनका नाम से भी जाना जाता है. यह मलेरिया, अस्थमा, शुगर जैसी गंभीर बीमारियों में काफी कारगार माना जाता है.
सदाबहार एक ऐसा पौधा है जो आपको हर जगह मिल जायेगा. ज्यादातर घरों और पार्को के के आस-पास खाली पड़ी जमीन पर आसानी से मिल जाएगा. इसका पेड़ 2 से 3 फीट तक होता है. इस पेड़ की पत्ती छोटी और इसके फूल सफेद और गुलाबी कलर के होते हैं. इस पौधे की पत्तियों का रस कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता है. सदाबहार बहुत ही गुणकारी, फायदेमंद और महत्वपूर्ण औषधि है. इसकी पत्तियां और फूल दोनों का ही इस्तेमाल किया जाता है.
डायबिटीज और ब्लड प्रेशर करे कंट्रोल
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर अमित वर्मा ने बताया कि सदाबहार के पौधे को बेनका भी कहा जाता है. इसकी पत्तियों का रस इम्यूनिटी बढ़ाने में बहुत अच्छा काम करता है. साथ ही मलेरिया जैसे रोग से लड़ने की भी इसमें क्षमता होती है. अगर शरीर कमजोर है और अस्थमा व दमे की शिकायत है, तो सदाबहार के पत्तियों का रस निकालकर काढ़ा बनाकर इसका सेवन करें. इसके अलावा इसकी पत्तियों को सूखा करके पाउडर बना करके लिया जा सकता है. जिससे इम्यूनिटी मजबूत होती है. साथ ही पाचन शक्ति स्ट्रांग हो जाती है और शुगर भी कंट्रोल में रहता है.
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FIRST PUBLISHED : February 2, 2024, 08:56 IST
