Avoid foods After Eating Guava: ये तो हम सब जानते हैं कि अमरूद सेहत के लिए फायदेमंद होता है. वहीं, अगर आपसे ये कहा जाए कि अमरूद नुकसानदायक भी हो सकता है, तो क्या आप मानेंगे? नहीं न. लेकिन ये बिलकुल सत्य है. बता दें कि, सेहत के लिए अमरूद को फायदेमंद तो माना गया है, पर इसके तुरंत बाद कुछ चीजों को खाने से बचना चाहिए. दरअसल, अमरूद में विटामिन सी उचित मात्रा में होता है ऐसे यदि आप इसे किसी मिल्क प्रोडक्ट के साथ खाएंगे तो, ये आपके शरीर के लिए कई प्रकार से नुकसानदेह हो सकता है. आइए बलराम चिकित्सालय लखनऊ के आयुर्वेदाचार्य डॉ. जितेंद्र शर्मा से जानते हैं कि अमरूद खाने के बाद किन चीजों को नहीं खाना चाहिए.
अमरूद खाने के बाद इन 5 चीजों का सेवन खतरनाक
पानी: डॉ. जितेंद्र शर्मा बताते हैं कि, अमरूद खाने के बाद पानी पीना आपके वात-पित्त और कफ को असंतुलित कर सकता है, जिससे सर्दी-जुकाम की समस्या हो सकती है. साथ ही ये आपके डाइजेस्टिव एंजाइम्स का भी नुकसान कर सकता है.
केला: अमरूद खाने के बाद केला खाना, पेट की कई समस्याओं का कारण बन सकता है. अमरूद एसिडिक पीएच वाला फल है और केला मीठा. ऐसे में जब आप इन दोनों को एक साथ खाते हैं तो ये गैस, सिरदर्द और पेट से जुड़ी कई बीमारियों का कारण बन सकता है.
दूध: अमरूद खाने के बाद दूध पीना आपके शरीर की कई समस्याओं को बढ़ाने का काम कर सकता है. ये पहले तो विटामिन सी के साथ रिएक्ट करता है और फि आपके पाचन क्रिया को स्लो कर देता है. इसकी वजह से आपके पेट में दर्द हो सकता है और कब्ज की समस्या भी परेशान कर सकती है.
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दही: आयुर्वेदाचार्य की मानें तो अमरूद के साथ या तुरंत बाद सही के सेवन से बचना चाहिए. ऐसा करने से आपके पेट में ठंड पहुंचने का जोखिम बढ़ सकता है. इसके अलावा, आपको उल्टी भी हो सकती है.
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छाछ: अमरूद खाने के बाद छाछ का सेवन, लंबे समय तक रहने वाली एसिडिटी का कारण बन सकता है. ये आपका पेट खराब कर सकता है और एसिडिटी व पेट दर्द का कारण बन सकता है. साथ ही इसकी वजह से पेट में म हो सकता है और मतली और उल्टी की समस्या परेशान कर सकती है.
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FIRST PUBLISHED : March 2, 2024, 14:50 IST
