सौरभ वर्मा/रायबरेलीःमहिला हो या पुरुष सभी को गुलाबी होंठ बेहद पसंद होते हैं. सुर्ख गुलाबी होंठ आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं. लेकिन कभी-कभी अपनी आदतों की वजह से या फिर तेज धूप में काम करने के कारण आपके होठों की गुलाबी रंगत फीकी पड़ जाती है. अगर आप भी अपने होठों को सुर्ख गुलाबी बनाए रखना चाहते हैं, तो आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं. जिससे आपके होंठ सुर्ख गुलाबी बने रहेंगे और आपका चेहरा भी चमकता रहेगा.
रायबरेली की आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. स्मिता श्रीवास्तव(बीएएमएस आयुर्वेद) बताती हैं कि ज्यादातर पुरुषों के होंठ काले होने का कारण स्मोकिंग या फिर धूप में रहने से भी होंठ काले हो जाते हैं. वहीं महिलाएं कई ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट का उपयोग करती हैं, जो धूप के संपर्क में आने पर केमिकल का रिएक्शन होने की वजह से उनके होठ सूखे और भद्दे दिखने लगते हैं. तो कई ऐसे लोग होते हैं, जिनके होंठ जेनेटिकली काले होते हैं.
अपनी डाइट में इन चीजों को करें शामिल
होठों को सुर्ख गुलाबी बनाए रखने के लिए हमें अपनी डाइट में विटामिन, प्रोटीन और मिनरल से भरपूर भोजन लेना चाहिए. साथ ही अपनी डाइट में टमाटर गाजर हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पोषक तत्वों से भरपूर फल एवं सब्जियों का सेवन करना चाहिए.
अपनाएं यह तरीका होंठ रहेंगे सुर्ख गुलाबी
डॉ. स्मिता श्रीवास्तव बताती हैं कि जैसे आप अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखते हैं. उसी प्रकार आप अपने होठों का भी ख्याल रखें और कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखें. जिससे आपके होंठ काले होने से बचे रहेंगे. वह बताती है कि चीनी एक बढ़िया स्क्रब है. आप चीनी की दानों में हल्का सा ग्लिसरीन मिलाकर अपने होठों पर स्क्रब करें. एक से 2 मिनट तक ऐसा करते रहें फिर 5 मिनट बाद इसे धो दें. एक सप्ताह तक हर दूसरे दिन ऐसा करने से आपके होंठ मुलायम होने के साथ ही चमकते रहेंगे. या फिर पोषक तत्वों से भरपूर चुकंदर आपके होठों को खूबसूरती बनाने के साथ ही मुलायम करता है. आप आधा चम्मच चुकंदर का रस एक चम्मच घी और एक चम्मच ऐलोवेरा जेल मिलाकर लिप मास्क बना लें, इसे रात को सोते समय होठों पर लगाकर सो जाएं. एक सप्ताह ऐसा करने से आपके होठों का कालापन दूर हो जाएगा और आपके होंठ सुर्ख गुलाबी हो जाएंगे.
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FIRST PUBLISHED : March 3, 2024, 10:26 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
