रिया पांडे/दिल्लीः बहुत से लोग काम और पढ़ाई की वजह से अपने घर से बाहर आकर रहते हैं और उन्हें सही से खाना न मिलने की वजह से उनके पेट में बहुत सारी समस्याएं होती हैं. वहीं अगर आप बाहर रहकर सावधानी नहीं बरत रहे हैं, तो आपको एक बहुत खतरनाक बीमारी भी हो सकती है. तो चलिए आज हम आपको दिल्ली के गैस्ट्रोलॉजी डिपार्टमेंट के डॉक्टर से बात करके बताते हैं कि पेट से जुड़ी कौन-कौन सी बीमारियां होती हैं और उनका बचाव कैसे करें.
दिल्ली के वसंत कुंज में स्थित इंडियन स्पाइनल इंजरी सेंटर के डॉ. अंकुर जैन जोकि गैस्ट्रोएंटरोलॉजी डिपार्टमेंट एक बहुत बड़े डॉक्टर हैं और वह इस फील्ड में 10 साल से अधिक समय से लोगों का इलाज कर रहे हैं. वहीं उन्होंने लोकल 18 की टीम से बात करते हुए बताया कि गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट एक डिपार्टमेंट है, जिसके अंदर पेट और आंतों से जुड़ी बीमारियां होती हैं. जैसे कि डाइजेशन, अल्सर, मोशन होना और लिवर से जुड़ी बीमारियां शामिल हैं. वहीं डॉक्टर ने बताया कि जो लोग बाहर रहते हैं और जिनकी खराब दिनचर्या और बाहर के खाने की वजह से आपको गैस्ट्रोएन्टराइटिस की समस्या होती है.
क्या है गैस्ट्रोएन्टराइटिस की बीमारी
डॉ अंकुर जैन ने बताया कि इस तरह की बीमारी ज्यादातर बाहर खाना खाने की वजह से होती है. जो लोग ज्यादा ऑइली फूड खाते हैं, तो उनके पेट में अनेक प्रकार की बीमारियां जन्म लेने लगती है. जैसे कि पेट में हमेशा दर्द रहना, लिवर में सूजन आना, उल्टी होना या पेट हमेशा खराब रहना.
इस तरह करें बीमारी का उपाय
वहीं डॉक्टर ने बताया कि अगर आपको भी पेट से जुड़ी समस्याएं रहती हैं. तो आप इस बात का ध्यान रखें, कि आप ऑइली फूड ना खाएं और अगर आप बाहर का कभी खाना खाते हैं. तो हमेशा उसे गर्म ही खाएं कभी भी ठंडा खाना ना खाएं, क्योंकि गर्म खाना खाने से सेहत को उतना नुकसान नहीं पहुंचता है.
इन बातों का रखें ध्यान
वहीं डॉक्टर ने बताया बताया कि गर्मी आ रही है इसीलिए सभी लोगों को छाछ, दही और खीरे का सेवन ज्यादा करना चाहिए एवं इसके अलावा उन्हें पानी भी ज्यादा पीना चाहिए जिससे बॉडी हाइड्रेट रहे.
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FIRST PUBLISHED : March 17, 2024, 12:42 IST
