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डॉक्टर हर्षमीत अरोड़ा ने बताया कि हाई कोलेस्ट्रॉल वाले मरीज को घी और मक्खन दोनों ही चीजों से दूरी बना लेनी चाहिए. इसके अलावा, इस समस्या में पनीर, पाम ऑयल और नारियल के तेल का सेवन भी हानिकारक होता है. क्योंकि, इन चीजों में सैचुरेटेड फैट की मात्रा अधिक होती है, जो बैंड कोलेस्ट्रॉल को अधिक बढ़ा सकती हैं.
