संजय यादव/बाराबंकी: आयुर्वेद में कई ऐसे पेड़-पौधों का जिक्र है, जिनका इस्तेमाल बड़े पैमाने पर औषधि बनाने में किया जाता है. हम आपको ऐसी ही एक आयुर्वेदिक औषधि के बारे में बताने वाले हैं जिसके इस्तेमाल से आप शरीर के कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं. दरअसल, हम बात कर रहे हैं बेर के पौधे की, जिसका हमारे धर्म ग्रंथो में भी बड़ा ही पौराणिक महत्व है. क्योंकि बेर के फल व पत्ते भगवान शिव व पार्वती को अर्पित किए जाते हैं. इसके फल व पत्तियां हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं.
इसका पौधा आपको हर जगह आसानी से मिल जाएगा. ज्यादातर ये जंगलों व खेत खलिहान, सड़क के किनारे पाया जाता है. इसके फल व पत्तियों में बहुत सारी एंटी प्रॉपर्टी गुण पाए जाते हैं, जो हमें कई बीमारियों से बचाता है. आयुर्वेद के अनुसार बेर का पौधा हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. यह हमें कब्ज, हार्ट, कोलेस्ट्रॉल, कैंसर, ब्लडप्रेशर, फैट जैसी कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा दिलाता है.
औषधीय गुणों से भरपूर है बेर
जिला अस्पताल बाराबंकी के चिकित्सक डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन) ने बताया बेर के पौधे में बहुत तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं. इसमें फाइबर बहुत अधिक मात्रा में होता है. जिसको कब्ज की प्रॉब्लम होती है, इसके फल को लेने से कब्ज दूर हो जाती है. साथ ही साथ ब्लड प्रेशर व हार्ट के मरीजों को इसका इस्तेमाल करना चाहिए. क्योंकि ये कोलेस्ट्रॉल को भी नियंत्रित करता है और जिसका फैट बढ़ा हो उसको इसके फलों का इस्तेमाल करना चाहिए. यह चर्बी की मात्रा को घटाता है.
छोटे से बेर में बड़े-बड़े गुण
वहीं जिन महिलाओं में कैंसर की शिकायत होती है, उन्हें इसके फल का सेवन करना चाहिए क्योंकि इसमें एंटी कैंसर प्रॉपर्टी होती है. जो कैंसर जैसी बीमारी को रोकता है. इसके अलावा यह पाचन तंत्र को मजबूत करता है क्योंकि इसमें कैल्शियम की मात्रा बहुत ही ज्यादा होती है. साथ ही साथ यह हड्डियों को भी मजबूत करता है. इसके अलावा यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है और ये हार्ट के लिए टॉनिक का काम करता है. इसके साथ ही यह और भी कई बीमारियों में बेहद फायदेमंद है.
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FIRST PUBLISHED : March 7, 2024, 21:19 IST
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