सत्यम कटियार/फर्रुखाबाद. हमारी प्रकति ने हमें विभिन्न प्रकार के औषधीय गुणों से भरपूर लाभदायक जड़ी बूटियां मुफ्त में प्रदान की है. जिसमें आपने अश्वगंधा और शतवार के बारे में तो आपने सुना ही होगा. लेकिन आज हम आपको ऐसी ही एक औषधि के बारे में बता रहे हैं जिसका नाम है अकरकरा. इसमें समाहित गुण विभिन्न प्रकार की शारीरिक समस्याओं में हमें लाभ पहुंचाती हैं. यह अकरकरा हिमालय के साथ ही ग्रामीणी क्षेत्रों में भी बारहमासी जड़ी बूटी पाई जाती हैं. इसकी जड़े स्वाद में तीखी और सुगन्धित होती हैं.
कमालगंज में बीएएमएस आयुष चिकित्साधिकारी डॉक्टर धर्मेंद्र सिंह यादव ने लोकल 18 से बात करते हुए बताया कि हमारे शरीर में पुरुषों में होने वाली पाचन तंत्र से संबंधित समस्याओं में लाभ के साथ ही हिचकी रोकने, लकवा रोग में इसके सेवन से लाभ मिलता है. इसके समय से सेवन से याददाश्त को भी बढ़ाती हैं. लगातार शरीर में बढ़ रही कमजोरी को दूरी करने के साथ ही महिलाओं में होने वाले मासिक धर्म की समस्या में बहुत ही लाभकारी है.
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अकरकरा के सेवन का तरीका
वैसे तो इस पौधे की जड़ अमृत के समान काम करती हैं. जिससे दांतों के मसूड़ों की मसाज की जाती हैं. दुर्गंध, पायरिया और दांतों के दर्द में लाभदायक है. वहीं, इसका चूर्ण और कैप्सूल भी मिल जाता हैं. इसका अत्यधिक सेवन नहीं करना चाहिए वरना एलर्जी की समस्या हो सकती हैं. वहीं, हिचकी आने पर आप एक चम्मच शहद के साथ आधा चम्मच अकरकरा पाउडर का सेवन कर सकते हैं. कब्ज और गैस के साथ ही बदहजमी की समस्या को दूर करने के लिए प्रयोग होता है.
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FIRST PUBLISHED : March 1, 2024, 20:11 IST
