ज्यादा चाय पीएंगे तो हो जाएंगे काले ! इस कहावत में कितना सच, डॉक्टर ने बताई चौंकाने वाली बात

Tea Effects on Skin: बचपन से आपने एक कहावत सुनी होगी कि चाय पीने से चेहरे का रंग काला हो जाता है. कई लोग इसके चक्कर में चाय पीना छोड़ देते हैं और उन्हें लगता है कि ऐसा करने से स्किन की रंगत पर फर्क पड़ता है. अब सवाल उठता है कि वाकई चाय पीने से किसी का रंग काला हो सकता है? इस पर डर्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि चाय पीने से स्किन के रंग पर कोई फर्क नहीं पड़ता है. हमारी स्किन का कलर जेनेटिक फैक्टर्स पर डिपेंड करता है और इसका चाय में मौजूद पोषक तत्वों से कोई लेना-देना नहीं होता है. यह महज अफवाह है कि ज्यादा चाय पीने से लोगों का रंग काला हो सकता है.

यूपी के कानपुर के जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज के असिस्टेंट प्रोफेसर और डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. युगल राजपूत के मुताबिक चाय पीने से स्किन के कलर पर कोई फर्क नहीं पड़ता है. जिन लोगों को लगता है कि चाय आपकी स्किन को काला बना सकती है, वे पूरी तरह गलत हैं. यहां तक कि होठों का कलर भी चाय पीने से काला नहीं होता है. गर्म चाय पीने से होठों पर ज्यादा टेंपरेचर की वजह से पिगमेंटेशन हो सकता है, लेकिन इंटरनल तरीके से चाय होठों के रंग को भी प्रभावित नहीं करती है. हालांकि लोगों को ज्यादा चाय नहीं पीनी चाहिए, क्योंकि इसमें कई एंटी-न्यूट्रिएंट्स होते हैं, जो शरीर में एंटीऑक्सीडेंट्स की कमी कर सकते हैं. इससे आपको कई समस्याएं हो सकती हैं.

डॉ. युगल राजपूत की मानें तो स्किन के कलर को किसी भी चीज से परमानेंट तरीके से गोरा भी नहीं किया जा सकता है. कई क्रीम और अन्य ट्रीटमेंट के जरिए लोग स्किन टोन को फेयर कराने की कोशिश करते हैं, लेकिन इसका असर लंबे समय तक नहीं रहता है. धीरे-धीरे स्किन अपने नेचुरल कलर में आ जाती है. अगर आप लंबे समय तक किसी भी ट्रीटमेंट को मेंटेन करेंगे, तब तक स्किन टोन फेयर रह सकती है. स्किन को सर्दियों में हेल्दी रखने के लिए खूब पानी पीना चाहिए और बॉडी को हाइड्रेटेड रखना चाहिए. मौसमी फल और सब्जियों का सेवन करना चाहिए. इसके अलावा विटामिन सी से भरपूर चीजें खूब खानी चाहिए. इससे चेहरे पर नेचुरल तरीके से निखार आ सकता है.

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