सेहत के लिए घातक है अधिक प्रोटीन पाउडर का सेवन, डॉक्टर से जानें 5 बड़े नुकसान

Side Effects Of Protein Power : आजकल प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल लोगों के जीवन में बहुत ज्यादा बढ़ गया है. खासतौर पर जिम जाने वाले लोगों में. जिम जाने वाले लोग फिट रहने के नाम पर प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल कर हैं. इस पाउडर को लेकर कंपनियों की तरफ से दावा किया जाता है कि इसके नियमित सेवन से बॉडी अच्छी बनेगी. लेकिन हकीकत इससे परे है. बेशक शरीर के लिए प्रोटीन फायदेमंद है, लेकिन प्रोटीन पाउडर का अधिक सेवन आपको बीमार कर सकता है. ऐसे में जरूरी है इसके अधिक सेवन से बचें. आइए गवर्नमेंट मेडिकल कॉलेज कन्नौज के कम्युनिटी मेडिसिन के असिस्टेंट प्रोफेसर (डॉ.) अवधेश कुमार वर्मा से जानते हैं अधिक प्रोटीन के सेवन से होने वाले नुकसान के बारे में-



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