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हरी मटर में कई तरह के विटामिन जैसे कि ए, बी, सी, ई और के पाए जाते हैं. इसके अलावा मटर जिंक, पोटैशियम और फाइबर से लदा होता है. मटर में कई तरह के मिनिरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइटोन्यूट्रेंट्स पाए जाते हैं जो कैंसर कोशिकाओं तक को अपना शिकार बना सकते हैं. Image: Canva
