संजय यादव/बाराबंकी: आज के समय में भी, आयुर्वेद, प्राचीन औषधि प्रणाली, स्वास्थ्य के प्रति लोगों का भरोसा बनाए हुए है. आयुर्वेद में अनेक ऐसी औषधियां मौजूद हैं जो हमारे शरीर में होने वाले कई रोगों को जड़ से खत्म करने में उपयोगी है. आज हम आपको एक ऐसी ही आयुर्वेदिक औषधि के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके इस्तेमाल से आप कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं. यह औषधि है अर्जुन का पेड़.
अर्जुन का पेड़ आपको हर जगह आसानी से मिल जाएगा. ज्यादातर यह जंगल, रोड के किनारे, पार्कों और घरों में पाया जाता है. इसका पेड़ काफी बड़ा होता है. इसके फल कमरख की तरह होते हैं और इसकी पत्तियां अमरूद की तरह थोड़ी बड़ी होती हैं. इसकी पत्तियां, फल और छाल हमारे शरीर में होने वाली कई गंभीर बीमारियों में लाभकारी हैं. अर्जुन का पेड़ हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. यह चर्म रोग, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, शुगर, मोटापा, हार्ट संबंधित कई गंभीर बीमारियों में काफी कारगर है.
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इन बीमारियों में फायदेमंद
जिला अस्पताल बाराबंकी के चिकित्सक डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन) ने बताया कि अर्जुन की छाल का पाउडर बनाकर दो गिलास पानी में एक चम्मच पाउडर डालकर पका ले. जब आधा गिलास पानी शेष रह जाए तब उसको हल्का गुनगुना कर चाय की तरह धीमे-धीमे पीना चाहिए. दो से तीन महीनों तक दिन में एक बार पीए, जिससे बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल और मोटापा कंट्रोल होता है. साथ ही साथ कोलेस्ट्रॉल से जो हार्ट की नसें ब्लॉकेज हो जाती हैं, जिससे हार्ट का खतरा बढ़ जाता है, उसको भी कंट्रोल कर देता है.
त्वचा के लिए लाभकारी
अर्जुन का फल त्वचा की झुर्रियों, दाग-धब्बों और मुहांसों से निजात दिलाता है. अर्जुन की छाल के पाउडर को हल्दी और कपूर में मिलाकर स्किन पर लगाया जाए तो चर्म रोग, दाद या कोई भी स्किन प्रॉब्लम है, उसको भी सही कर देता है.
अन्य लाभ
ब्लड प्रेशर: आधा चम्मच अर्जुन की छाल का काढ़ा बनाकर सुबह शाम लेने से बहुत जल्दी ब्लड प्रेशर कंट्रोल हो जाता है.
शुगर: अर्जुन की छाल का काढ़ा शुगर के मरीजों के लिए भी लाभकारी है.
पाचन क्रिया: अर्जुन की छाल का काढ़ा पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है.
हड्डियों के लिए: अर्जुन की छाल का काढ़ा हड्डियों को मजबूत बनाता है.
हालांकि, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अर्जुन का सेवन नहीं करना चाहिए.
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FIRST PUBLISHED : February 22, 2024, 20:14 IST
