खट्टी समझकर इस फल को इग्नोर न करें, बुढ़ापे में भी जवां रखने की है शक्ति

Amazing Benefits of Mousambi: मौसंबी सदाबहार फल है. यह स्वाद में खट्टा होता है जिसके कारण अक्सर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं. पर यह खट्टा फल सेहत को तंदुरुस्त बनाने में बहुत मददगार है. मौसंमी में संतरे से ज्यादा विटामिन सी पाया जाता है. यह फल गुणों का खजाना है. अगर इसे विटामिन सी का पावरहाउस कहें तो कोई हैरानी की बात नहीं होनी चाहिए. ज्यादा खट्टी होने के कारण इसे जूस बनाया जाता है. इस जूस को भी कम लोग पीना पसंद करते हैं. लेकिन हकीकत यह है मौसंमी शरीर को कई बीमारियों से बचाती है. मौसंमी में कम एसिड होता है और यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरी होती हैं. मौसंमी इम्यूनिटी बूस्टर का काम करती है. यानी यह शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है. यह हर तरह के इंफेक्शन के जोखिम को कम करती है. इससे लोग जल्दी बीमार नहीं होंगे जिसके कारण शरीर पर उम्र का असर कम दिखता है. वहीं मौसंमी मसल्स को मजबूत बनाने में भी मदद करता है. इसके साथ ही चेहरे की खूबसूरती को बढ़ा सकती है क्योंकि इसमें एंटी-एजिंग गुण होता है.



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