कोशिशों के बाद भी डायबिटीज नहीं रहा कंट्रोल? आज से ही खानी शुरू कर दें ये 5 चीजें, काबू में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

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रोहित यादव के मुताबिक, डायबिटीज के मरीजों को फलों का भी सेवन करना चाहिए. फलों में आप पपीता, सेब, अमरूद, संतरा समेत मौसमी फलों को डाइट में शामिल कर सकते हैं. बता दें कि, इन फलों का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहेगा.  (Image- Canva)