ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश.हमारी अस्त-व्यस्त दिनचर्या के कारण हमें कई सारी बीमारियों का सामना करना पड़ता है. वहीं अधिक तला खाने से भी सेहत को हानि पहुंचती है.इसकी भरपाई के लिए हम एक्सरसाइज, जिम या योग का सहारा लेते हैं.वहीं इन सबके साथ ही हेल्दी डाइट और पौष्टिक आहार भी बहुत जरूरी है. वहीं देवभूमि उत्तराखंड के जंगलों में एक पौधा भारी मात्रा में पाया जाता है, जिसकी जड़ से लेकर फल तक का एक-एक भाग औषधीय गुणों से भरपूर है. इसे विभिन्न प्रकार से खाने से इसके नित सेवन करने से शरीर के विभिन्न अंगों को फायदा होता है. यह पौधा है किलमोड़ा.
उत्तराखंड के जंगलों में मौजूद औषधीय गुणों से भरपूर पौधा
उत्तराखंड के ऋषिकेश में स्थित पंडित ललित मोहन शर्मा परिसर के वनस्पति विज्ञान के असिस्टेंट प्रोफेसर दिनेश रावत ने Local 18 के साथ बातचीत में कहा कि किलमोड़ा का पौधा एंटी डायबिटिक, एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी वायरल और एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर है. इस पौधे को वनस्पति विज्ञान में बेस्वेरीज बरबेरिस के नाम से और आम भाषा में किलमोड़ा (दारुहल्दी) के नाम से जाना जाता है. भारत में इसकी 50 से ज्यादा प्रजातियां हैं. वहीं उत्तराखंड में इसकी 28 से 30 प्रजातियां पाई जाती हैं.
कई रोगों में साबित होता है लाभकारी
दिनेश रावत बताते हैं कि किलमोड़ा का पौधा औषधीय गुणों का भंडार है. इसके तने, जड़, तने की छाल और साथ ही इसके पत्ते कई रोगों के लिए असरदार साबित होता है. किलमोड़ा को कटे या फिर जले में इसे एंटीसेप्टिक की तौर पर इस्तेमाल किया जाता है. वहीं इसकी जड़ को रात में पानी में भिगाया जाता है और सुबह उस पानी को पीने से ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और शुगर कंट्रोल में रहता है. वहीं उसके तने की छाल का पेस्ट बनाकर चोट पर लगाया जाता है. साथ ही जड़ या फिर इसके तने को रात को पानी में भिगोकर सुबह पीने से दंत रोग और दृष्टिदोष में भी फायदा होता है.
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FIRST PUBLISHED : January 10, 2024, 13:20 IST
